化粧水のみで平気？乳液をつけるとニキビができるワケ
化粧水のみだと肌が乾燥する・・・
でも、乳液をつけるとニキビが悪化して・・・
というケースは結構多いんですよね。
まず初めに誤解を解いてもらいたいのが、
乳液を付けたことが原因でニキビができているわけではない！
ということです。
保湿のしすぎと、
ニキビができるメカニズムは、
こちらも参考にしてみてください。
⇒保湿のし過ぎで毛穴が詰まる？毛穴に白いプチプチができる原因
ニキビができる原因は角質が弱っているから
ニキビができる原因は、角質が弱っていることにあります。
角質が弱っているというのは、こんな状態です。
この状態だと、お肌の角質が
外からの刺激物を防ぐことができなくなり、
どんどんお肌が荒れていく悪循環が始まるようになります。
「刺激物」と聞くと、
紫外線がお肌に悪そうなのは、
何となくイメージができると思います。
しかし、この刺激物の中には、
紫外線だけでなく、
化粧水や乳液などの
お肌をケアしてくれるはずの成分も含まれているんですね。
これがなかなかやっかいなポイントです。
実は、「乾燥肌でパックするとニキビができるワケ」
でお話したことと同じなんですが、
お肌の角質を作り出す細胞からしてみたら、
どんなにいい化粧品も、
「刺激物」でしかなくなってしまうんですね。
「刺激物」から守ろうとして、お肌が過剰に反応した結果が、
・余計にニキビができた
・肌が真っ赤になった
・むずむず痒くなった
というお肌の異常を引き起こしていたわけです。
化粧水のみは平気なのに、乳液を付けるとニキビができる
さて、お肌の角質がボロボロに
なっていることで、
化粧品ですらお肌にダメージを
与えているということが分かりました。
でも、化粧水のみなら平気だけど、
乳液をつけるとニキビができる
という場合がありますよね。
これは、あなたのお肌の育ち度によって違ってきます。
今のあなたのお肌は、
「化粧水のみは平気で、乳液をつけるとニキビができる」
という状態です。
でもこれが、
「乳液どころか、化粧水のみでもニキビができる」
「化粧水すらしみるように感じて何もつけられない！」
という肌状態の方も実際にいるんですね。
つまりあなたのお肌は、
「化粧水も乳液もつけられない【超敏感肌】」
よりは育っているが、
「まだ化粧水のみしかつけられない【やや敏感肌】」
という育ちレベルなわけですね。
もうワンステップお肌を育てるには
あなたがどのくらいニキビで
お悩みなのかわからないので、
既に実践されている方法だったら、ごめんなさい。
わたしがおすすめしている方法は、
「洗浄力のないクレンジングで顔を洗う」という方法です。
ニキビ肌を改善するために、
お肌に優しい洗顔料を使っている方は結構多いんですね。
もちろんわたしも以前はそうでした。
でも、それでもなかなかニキビが治らない。
この石鹸じゃダメなのかな？
もっと優しい石鹸ならいいの？
洗顔フォームより固形石鹸？
枠練り石鹸？機械練り石鹸？
いろいろなサイトや書籍を読み漁って、石鹸探しをしていました。
でも、わたしのお肌にとっては、そういう問題じゃなかったんです。
一年中ニキビができ続けるお肌に
必要だったのは、
強くも弱くもない、
「洗浄力のない洗顔方法」だったんです。
あなたにも心当たりがある場合は、参考にしてみてください。
もし、既に洗浄力のない洗顔を
されている場合は、他に原因があるのかもしれません。
例えば、生理周期やストレスによる
ホルモンバランスの乱れは、
女性にとっては避けて通れない道でよね。
一時的に乳液でニキビができやすいな、
と感じる場合は、しばらく乳液をお休みして、
お肌が敏感になっている原因を探ってみるのも、一つの方法です。
化粧水のみだとお肌が乾燥して
耐えられない、という場合は、
白色ワセリンを薄く塗るのがおすすめですよ(^^)
