ニキビを治したくてずっと同じ洗顔料を使っているのはダメなのか？と疑問に思う理由は、初めの方は同じ洗顔料でも調子が良いのに、だんだんダメになってくるからです。お肌に必要なのは、そもそも洗顔料の種類ではなく、肌を休ませる環境です。

管理人が唯一リピートする、サッポーの洗浄力のないクレンジングクリームをご紹介します。洗浄力がないので、超敏感な肌にも使え、角質を育てていく肌ケアに適したクレンジングクリームです。

洗顔料を使わない方が肌の調子がいいのは、角質を育てる時間を作ることができるからです。洗顔料を使わない分、肌の生まれ変わりのサイクルを整え、調子のいい肌に回復してくれます。

ボロボロになったニキビ肌には、水洗顔に加えて、化粧品を一切つけない肌断食を行うと効果的です。肌に刺激となる、洗顔料も化粧品もつけないので、一定の肌回復効果が期待できます。

乾燥ニキビ肌に取り入れてもらいたい洗顔方法をまとめています。朝は水だけで洗顔、夜も必要がなければ洗顔料を使わなくても大丈夫です。

乾燥とニキビが併発しているお肌には、純石鹸はおすすめできません。純石鹸の洗浄力すら強力で、お肌をさらに乾燥させてしまうので、ぬるま湯洗顔がおすすめです。

ニキビを気にして洗顔料を使って朝晩洗顔をしている方は、洗いすぎで肌が乾燥しているかもしれません。朝はぬるま湯洗顔で、お肌の水分量を調整してあげましょう。